교통사고로 피해를 입으셨다면 우선적으로
골격이 다치지 않았는지를 봐야 합니다
그런 유무를 확인한 후 틀러짐과 어긋남 그리고
근육손상과 인대파열 등 다양하게 일어날 수
있는 후유증에 대해서 알아 봐야 합니다
일산교통사고한의원은 그에 대한 적극적인 방법으로
추나,침,부항,물리치료등으로 호전될 수 있도록
돕고 있습니다
아프신곳이 있거나 하는 일들에 대해서 관심을 가지시고
적극적으로 해결해나가는 자세가 필요합니다
허리통증이 있다면 효과적으로 가정에서 취할 수
있는 방법을 하나 소개해드릴께요 일산교통사고한의원
옛부터 인체에 내 자극과 온자극을 이요해 통증을 일산교통사고한의원다스리는
것을 온열요법이라고 합니다 몸에 열을 가하거나 억제하는 것에
따라 혈액순환개선,소염효과,진통효과,신진대사촉진 등의 생체
반응을 일으키는 것이 목적으로 의료현장에서도 근육통증과
관절통증에는 이용되고 있습니다
온냉의 기준은 건강한 사람의 체온보다 높으면 오낮으면 냉으로 구반하며 온도차이가 클수록 효과에 대한 자극이 강해집니다
냉작그은 급성통증에 진통과 소염효과가 있어 응급
처지 상황에 주로 사용되며 통증온시키는 효과를 말합니다
염증을 줄여주고 확산을 막아줍니다
일산교통사고한의원 24시간 동안은 내자극이 필요하죠
얼름주머니를 만들기 위해서는 두꺼운 비닐주머니
얼음과 물을 넣어 입구를 확실하게 묶습니다
손상부위 면적에 맞춘 크기로 얼음주머니를 일산교통사고한의원 만들며
고정시킬 목적일 때는 가로로 묶어 붕대나 타올 등으로
감싸합니다
온자극을 가해 손상부위의 영양상태를 좋게 만들어 줍니다
근육과 신경을 부드럽게 이완시키고 손상부위에 혈액공급
을 늘려주어 산소와 영양공급을 원활하게 해주는 것으로
일산교통사고한의원 만성통증을 완화시켜주고 회복기간을 단축시키는 장점이 잇으며,
특히 허리강화 운동 전후에 실시하면 좋습니다
가정에서도 간단하게 할 수 있는 효과적인 방법으로 물에 적신 타올에 물을 짜내고 비닐주머니에 넣어 전자레인지에 30초 1분간 살작 돌려 따뜻
하게 만들어 줍니다
무릎이나 다리근육을 일산교통사고한의원 따듯하게 하고 싶을 때 드라이기를 이용하면
비교적 쉽고 편한 자세로 좋아집니다