화곡동정형외과를 찾고 계신가요? 어깨에 돌덩이를 올려 놓은 것 처럼 무겁고 결리는 증세로 고통을 호소하시는 분들이 있는데요. 나이가 들어 고혈압이 있는 것도 아닌데 뒷목이 뻑뻑한 느낌과 함께 두통, 머리가 무거운 것은 승모근이라는 근육이 딱딱하게 뭉쳐서 생기는 통증입니다. 화곡동정형외과 이 부분이 긴장되면 자연히 머리로 가는 혈액순환이 방해가 되어 두통이 자연스레 따라오게 되는 것입니다. 특히 스트레스를 많이 받는 사람들, 피로와 과로 긴장을 많이 하는 환경에서 많이 생기며 또한 모니터와 키보드의 높이가 맞지 않으면 어깨와 목에 부담이 갈 수 밖에 없죠. 화곡동정형외과 따라서 먼저는 스트레스를 받지 않도록 하며 작업 환경을 적절히 바꾸는 것이 도움이 될 수 있습니다. 굳어진 승모군을 업무가 많아서 전화를 끼고 사는 사람 풀어주는 체조가 있는데 팔을 가만히 두고 어깨의 앞 뒤를 돌리는 동작, 가만히두고 고개를 옆으로 갸우뚱 하는 것도 스트레칭과 뭉친 것을 풀어주는데 도움이 됩니다. 화곡동정형외과와 함께 집에서 스스로 할 수 있는 홈케어와 직접적으로 개선해주는 한방요법으로 빠른 회복이 될 수 있도록 도와드리고 있습니다. 경우뿐만 아니라 정교한 작업을 해야하는 사람도 앉은 자세를 보니 허리를 펴서 앉지 못하고 굽어져있었습니다. 앞으로 둥글게 늘어져 있고 자라목처럼 앞으로 삐죽나와있는 것은 좋지 않겠죠. 항상 무리가 되고 아픈 것은 당연한 결과일 수 밖에 없습니다. 화곡동정형외과
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