잠이 보약이란 말 들어보셨죠?
잘 때 베개를 너무 높게, 낮게
해도 목이 아프기도 하는데요.
장시간 스마트폰을 들여다보거나
고개를 쭉 빼고 모니터를 응시하는 등
반복된 자세로 인해 경추의 변형이
많이 일어나게 돼요.
의정부목디스크로 인한 통증은
약을 먹거나 물리치료, 보조기, 수술을
해도 잘 치유되지 않을 만큼
어려운 편이에요. 이럴 때는 환자
스스로 노력하는 것이 매우 중요해요.
정상적인 목은 C자 모양으로 커브를
형성해 목의 무게를 분산시켜주는
역할을 하는데 의정부목디스크로
고생하시는 분들의 경우 일자목,
거북목이 진행된 경우가 대다수에요.
의정부목디스크로 문제가 있으면
목이나 어깨, 팔이 저리고 심지어
두통까지 호소하기도 해요.
잠을 잘못자거나
갑작스러운 비틀림, 오랫동안 긴장한
상태로 활동하면 만성적 질환으로
발전하기 때문에 적절한 운동법, 스트레칭,
생활 습관 개선이 필요해요.
이러한 의정부목디스크를 해결하기
위해 한의사가 직접 수기로 뼈와
관절 등을 밀고 당기며 교정과 함께
증상을 개선하는 추나요법을 실시
하는데요.
교정을 통해 증상의 원인까지
잡을 수 있어 효과가 탁월한
한방수기법이에요. 교정과 함께
봉침, 침, 뜸 등으로 염증을 잡고
혈행개선을 통해 호전도를 높입니다.
의정부목디스크로 심하게 아파 생활에
지장이 되신다면 더 악화되기 전에
가까운 한의원을 내원하셔서
꼭 치료 받아보세요.
