머리가 빠지기 시작하게 되면 온갖 스트레스
와 신경이 두피로 집중되게 됩니다
과도한 업무에 종사하여서 요즘은 탈모가
생겨나는 이유들이 많아지고 있는데
대구두피마사지에서는 탈모를 예방하는
방법에 대해서 알려드리겠습니다
시기를 놓치게 되면 진행속도가 빨라지기에
모발이 평소보다 빨리 떨어진다는 느낌을
받으신다면 두피마사지에서 관리
받아보세요
~
탈모 예방을 위한 기본 수칙에는 어떤 것들이
있을까요?
민간에서 수많은 정보와 찌라시들이
있는데 요점만 간략하게 소개해
드리겠습니다
첫번째 청결한 두피를 만들자 입니다
머리를 많이 감지 않아야 한다는 잘못된 상식
이 존재하는데 대구두피마사지에 오시는
분들도 간혹 그런이야기를 하시곤 한답니다
하지만 본질의 초첨은 어떻게 감느냐에
따라 달라진다는 것입니다
비누를 사용하시게 되는데 이는 그 입자들이
모공이 숨을 쉬는 것을 막아 더욱 악화되는
현상을 초래하기에 내 유형에 맞는 샴푸를
찾아서 깨끗하게 만들어주는 것이 필요합니다
아침보다 자기전 일과를 끝내고 온 후
모발에 묻어있는 외부에서 가지고 온
중금속, 땀, 세균, 등을 씻어내야 합니다
모낭충이 생겨나는 것을 막아주는 것 부터
이루어져야 하며 특히 감으실 때 마사지를
하듯이 부드럽게 그리고 충분이 헹굼을
반복적으로 해주며 머리를 잘 말려는 것도
잊으시면 안됩니다
대구두피마사지는 이 같은 기본적인 것 부터
선행되는 것 부터 진행되어야 한다고 생각합니다
두번째로는 내 상태를 알고 마사지를
하는 가입니다
그냥 손으로 주물리는 것은 아무나 할 수
있지만 어떻게 하느냐에 따라 모발은 죽이고
살릴 수 있는 방안이 될 수 있죠
대구두피마사지에서는 가벼운 자극은 말초
혈관을 자극하여 원활한 혈액순환과 독소의
배출 그리고 스트레스를 줄이며 모근 조직에
영양공급을 도와줍니다
지나친 강도로 피지선을 자극한다면 간질이
생겨나는 지루성으로 변질될 우려가 있으며
손상,예민화 등으로 상태가 나빠질 수 있답니다
대구두피마사지에서는 두피 타임에 맞는 적합한
마사지법과 강도를 선택하여 가벼운 느낌으로
지문을 이용하여 자극하는 것이 효과적입니다
세번째로는 균형잡힌 식생활 입니다
나이가 점점 늘면 들수록 보충제를 챙겨먹는
중년의 남성들이 있는데 그 것을 먹기 보다는
음주,술,고기를 조금 덜 먹는 것이 상당한
도움이 됩니다
아미노산이 단백질과 결합에 의해 형성된
긴 사술 모양의 단백질 경합체로 아미노산의
체내 흡수과정에는 비단 단백질분만 아니라
미네랄,비타민 등 다양한 영양소가 모발에
필요하기에 두피마사지에서는 골고루 먹는
식습관을 기르것이 좋습니다
건강한 모발을 유지하기 위해서는 가능
하면 자연으로 부터 얻을 수 있는 자연식
위주의 식단과 인체 내 저밀도 콜레스테롤
의 수치를 높여주는 동물성 불포화 지방산
의 음식 섭취는 피하는 것이 효과적 입니다
대구두피마사지는 네번재로 적당한 운동
이라 할 수 있습니다
적당한 운동은 심폐기능을 높여주는데 효과적
인것으로 심장과 혈관의 근육을 튼트히 하여 심장
에서 부터 말초혈관까지 혈액의 흐름을 도와줍니다
운동을 통한 노폐물 배출은 체온유지와 정신적
스트레스로부터 해소시켜 주어 안정된 생활을
할 수 있도록 하는 근본이 되며,
본인의 체형이나 체질을 고려하지 않은 운동
의 선택과 운동량은 오히려 인체에 무리를
줄 수 있으므로 선택시 여러가지를 고려한다면
탈모를 예방하는 것 외에도 대구두피마사지에
서는 건강까지 챙길 수 있는 방안이라
할 수 있습니다
그외 수분섭취,잠,오장육부,피,인체에 해로운
내용은 다음에 연재하겠습니다